Méz kontra sztevia, juharszirup, rizsszirup, eritrit
Amit még érdemes tudni:
- A sztevia édesítőereje igen-igen jó. A cukoréhoz képest, annak 300-szorosa.
- A sztevia édesítőereje igen-igen jó. A cukoréhoz képest, annak 300-szorosa.
- Az eritrol édesítő ereje elmarad a fehér cukorétól, annak csupán kb. 70 %-a.
- A rizsszirupnak állítólag enyhén mogyorós íze van.
Sztevia | Juharszirup | Rizsszirup |
Eritrit, eritriol
|
|
Előállítása | Nem találtunk hiteles infót. |
A juharfa megcsapolásával és a begyűjtőtt lé forralásával készül.
|
Ennzimek és baktériumok segítségével lebontják a rizsben található rostokat és a kívánt állag eléréséig főzik.
|
Cukor, melasz vagy keményítő erjesztésével állítják elő, egy nem patogén mikroorganizmus segítségével. Az erjesztett terméket hevítéssel fertőtlenítik, szűrik, majd ioncserélővel, aktív szénnel és ultrafiltrálással tisztítják és kristályosítják.
|
Jótékony hatása a szervezetre |
Csökkenti a magas vérnyomást.
|
Gyulladáscsökkentő, immunerősítő, antioxidás, gátolja az öregedést, táplálja a bőr, erősíti az immunrendszert, segíti az emésztést.
|
Nincs | Gátolja a gombaszaporodást, így candida diétások is fogyaszthatják. |
Káros hatása a szervzetre | Nincs | Nincs | Nincs |
Nagyobb (néhány órán belül 5-10 grammot meghaladó) mennyiség egyszeri elfogyasztása azonban intenzív és gyorsan jelentkező hashajtó hatással járhat, ezért az európai élelmiszerbiztonsági hatóság üdítőitalokban történő felhasználását egyelőre nem engedélyezi.
|
Tápanyagai |
Található benne A- és C-vitamin, valamint cinket, rutint, magnéziumot, vasat és foszfort is tartalmaz.
|
Sok aminosavat, vitaminokat valamint ásványi anyagokat tartalmaz.
|
mangán, magnézium vagy a cink. A rizsszirup jó B-vitamin forrás, s ezeken kívül káliumot, kalciumot, nátriumot, vasat is tartalmaz.
|
Nincsenek |
Hízlal-e | Nem | Igen | Igen | Nem |
Kalóriatartalma | 0 kcal | 260 kcal | 195 kcal |
20 kcal
|
Cukorbetegek fogyaszthatják-e | Igen | Mértékkel | Nem | Igen |
Glikémiás indexe | 0 | 54 | 25 | 0 |
Források:
http://www.eritriol.hu
http://www.eritriol.hu